Giới Thiệu Về Trà Tâm Sen
Trà Tâm Sen là một loại trà thảo mộc quý giá chúng được làm từ mầm xanh bên trong hạt sen và sấy khô. Khi các hạt sen già sẽ mọc mầm xanh nhỏ bên trong khi ăn tươi sẽ có vị chát, đắng nên thường được sử dụng ở dạng trà sau khi sấy khô. Với hương vị thanh tao và nhiều lợi ích sức khỏe, Thương hiệu Lành Xanh tự hào cung cấp sản phẩm trà Tâm Sen chất lượng cao, an toàn và tự nhiên
Loại trà này có chứa nhiều các hoạt chất như asparagine, nelumbin, nuciferine, liensinin, đây đều là những chất tốt cho sức khỏe. Mang hương vị đắng nhẹ và có tính hàn nên trà tâm sen thường sử dụng để hạ hỏa, thanh nhiệt cơ thể.
Công Dụng Của Trà Tâm Sen
Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ
Không giống như những loại trà với hàm lượng cafein cao khác, trà tâm sen có khả năng điều trị chứng mất ngủ nhờ những thành phần hóa học có tính chất an thần đặc biệt. Đó là asparagine, nelumbo, nuciferin, và liensinin.
Trà tâm sen thích hợp để chữa mất ngủ ở những người lớn tuổi, giúp cải thiện giấc ngủ của họ một cách đáng kể.
Lưu ý rằng bạn nên uống trà tim sen sau bữa ăn tối khoảng 1 tiếng đồng hồ để hấp thu tốt nhất công dụng này của trà sen.
Ổn định huyết áp
Trà tâm sen có chứa các chất giúp ổn định huyết áp, rất tốt đối với những bệnh nhân đang điều trị tình trạng huyết áp cao nhờ cơ chế làm giảm áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Đối với những người cao huyết áp hoặc có dấu hiệu của bệnh thì nên uống trà 3g tâm sen pha loãng với 500ml nước sôi và dùng trong ngày. Tuy nhiên, đối với người thiếu máu hoặc huyết áp thấp thì không nên sử dụng trà tâm sen.
Bên cạnh đó, trà tâm sen còn có tác dụng tăng lượng oxy cho tim, hạn chế tình trạng thiếu máu cơ tim. Vì thế, tình trạng rối loạn nhịp tim cũng sẽ cải thiện nếu dùng trà thường xuyên.
Hỗ trợ cải thiện bệnh đái tháo đường
Đối với các bệnh nhân đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết từ các thực phẩm nạp vào cơ thể cực kỳ quan trọng bên cạnh việc sử dụng thuốc theo bác sĩ điều trị. Sử dụng trà tâm sen nóng sau mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng đường huyết nhờ hoạt chất alkaloid của trà tâm sen. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Hạn chế tình trạng xuất huyết
Chất quercetin và flavonoid được tìm thấy trong tâm sen có chức năng giúp kiểm soát tình trạng xuất huyết trong các mao mạch. Các chất này cũng giúp tăng độ bền cho thành mao mạch. Vì thế đối với những bệnh nhân có tiền sử bị xuất huyết thì trà tâm sen là thức uống hỗ trợ khá hiệu quả.
Giảm Căng Thẳng và Lo Âu
Trà Tâm Sen nổi tiếng với khả năng làm dịu tâm trạng và giảm lo âu. Hương thơm nhẹ nhàng của trà có tác dụng thư giãn, giúp người uống cảm thấy thoải mái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Hỗ trợ giảm cân
Trong trà tâm sen có chứa carotene. Đây là một chất hóa học có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng hiệu quả hơn. Ngoài ra, trà tâm sen còn có thể ngăn chặn hấp thu các chất béo và tinh bột trong thức ăn.
Vì vậy, trà tâm sen sẽ là một thức uống tuyệt vời cho bạn nếu bạn đang có ý định giảm cân.
Chống trầm cảm
Như đã đề cập, trà tâm sen có tính chất an thần, chữa mất ngủ. Vì vậy, nó rất phù hợp cho việc phòng chống trầm cảm. Uống trà tâm sen mang lại cảm giác thư giãn, và một giấc ngủ tốt, giúp cơ thể hồi phục và thư thái, đẩy lùi cảm giác mệt mỏi.
Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh
Trà tâm sen là một thành phần thiết yếu trong bài thuốc Y học Cổ truyền giúp chữa chứng ù tai, bệnh di tinh, mộng tinh.
Cụ thể, vị thuốc bao gồm tim sen, đậu đen, thục địa, khiếm thực, hạt sen, quả dành dành, và hạt hòe. Bạn có thể tìm đến các bác sĩ y học cổ truyền để xin tư vấn về bài thuốc này để điều trị những triệu chứng trên một cách hiệu quả nhất.
Làm Đẹp Da
Trà Tâm Sen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa và cải thiện tình trạng da. Uống trà thường xuyên có thể giúp làn da bạn trở nên mịn màng và rạng rỡ hơn.
Thanh nhiệt, giải độc
Trong Y học Cổ truyền, tim sen được xem là một vị thuốc có tính hàn, giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể. Trà tâm sen giữ nguyên tác dụng này của tim sen, nên thường được dùng để hạ nhiệt, làm dịu và giảm bớt tình trạng phát ban vào mùa nóng.
Bên cạnh đó, trà tâm sen còn thanh lọc cơ thể qua hai con đường tiết niệu là thận và gan. Trà tâm sen còn được cho là có tác dụng giải rượu.
Cách Pha Trà Tâm Sen Sấy Khô Lành Xanh
Pha cùng nước sôi 90 độ trở lên, mỗi 200ml ứng với 5 – 10 gram hoa sen sấy khô (khoảng 1-2 thìa cafe).
• Uống nóng: Tráng bình và trà bằng nước sôi trong 30 giây sau đó gạn bỏ nước. Trút thêm nước sôi và đợi khoảng 5 phút cho trà ngậm nước là có thể dùng được.
• Uống lạnh: Lọc xác trà và hoa sen để lấy phần nước, thêm đá hoặc dùng bình lắc đều và thưởng thức. Bạn có thể thêm đường, mật ong hoặc chanh để tăng thêm hương vị.
Trà Tâm Sen mang lại hương vị tự nhiên từ hoa sen, dịu ngọt và thanh mát, thích hợp để thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Thương Hiệu Lành Xanh
Lành Xanh là thương hiệu nổi tiếng chuyên cung cấp các sản phẩm trà thảo mộc tự nhiên. Với sứ mệnh mang lại sức khỏe và sự bình yên cho người tiêu dùng, Lành Xanh luôn chú trọng đến chất lượng sản phẩm và quy trình sản xuất an toàn.
Kết Luận
Trà Tâm Sen không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự hỗ trợ từ thương hiệu Lành Xanh, bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm. Hãy thử ngay trà Tâm Sen để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
Tham khảo các sản phẩm về trà thảo mộc: Tại đây
Chi tiết tại: Lành Xanh Store
